Reirse a carcajadas es bueno-Laughing out loud (LOL)

Algo que ustedes probablemente no saben es que la sonrisa según supe hoy- reduce la presión sanguínea, las personas que sonríen a menudo tienen un riesgo menor del 40% de no tener un ataque del corazón comparado con las que no sonríen. La sonrisa desencadena el lado derecho del cerebro, lo que ayuda a descargar creatividad lo cual nos ayuda hacer mejores decisiones. Otros beneficios es que la sonrisa activa los tranquilizantes naturales y no solo nos calma pero también nos ayuda a dormir mejor. Algunos doctores han recomendado que si usted quiere dormir como un baby sin tener que recurrir a tranquilizantes y pastillas (sleeping pills) que muchas veces tienen efectos secundarios que les pueden dañar otros órganos vitales, se les recomienda que antes de dormir vea comedias, películas chistosas o algo que lo haga reír.

La sonrisa es contagiosa, porque cuando vemos a personas reír a carcajadas como que nos acercamos para ver y algunas veces con solo ver una persona sonriendo nos reímos también. Sabrán que nuestros enemigos odian cuando no ven contento y divirtiéndonos. Según el proverbio 17:22 dice que un corazón contento es como una buena medicina y una mente alegre trabaja como curación. Lo contrario de jugar no es trabajo es depresión por lo que está comprobado que es saludable reírse. Yo recientemente me puse unos lentes a una de mis fotos simplemente para hacerlos reír. Para que se sientan bien y duerman bien porque aquí El Guagüero la hizo de medio payaso.

Según las escrituras JOB 5:22 dice que en tiempos de destrucción, hambre y miseria debemos reírnos. Ustedes se preguntaran ¿Pero como es posible que uno se este sonriendo en tiempos malos? En los tiempos malos de dificultades es cuando se pierde la alegría y la diversión y es también cuando pierde la fuerza, y si usted no tiene fuerza se la pasa decaído y derrotado y si está débil agarra enfermedades porque su sistema inmunológico está flojo. Han escuchado el famoso refrán a mal tiempo buena cara-eso está escrito en la Biblia.

Según un estudio un niño normal se ríe más de 200 veces al día, mientras que un adulto normal solo ríe 4 veces por día. Acuérdense que las personas amargadas tienden a ponerse violentas y viven amargadas. Por otro lado los que sonríen tieden a tener más fun/diversion/alegría. Las mujeres siempre dicen el será feo, pero tiene un buen sentido de humor y me hace reír. Así es que póngase hacer chistes y sonría más a menudo y verás que hasta tendrás más amistades. Ríase con los demás no de los demás.

Figureando con el Guagüero ---Pavel Núñez cantautor romantico de música pop y fusiones brasileiro

Tal como les habíamos prometido y gracias a su amigo Sandy Pérez quien tuvo la amabilidad de invitarnos a compartir con el talentoso músico cantautor criollo Pavel Núñez. El encuentro fue en el restaurante 809 del alto Manhattan, platicamos y me habló de sus comienzos en el ambiente artístico desde que era un teenager. Nos contó que había incursionado en la música que define como fusion de pop y otros generos brasileños por su buen oído podia tocar la guitarra, pero no sabia los fundamentos de ♪♫♪ do re mi fa♪♫♪ fue desarrollando y aprendiendo a leer música hasta llegar a convertirse en el telonario de Juan Luis Guerra en el concierto La Travesía en España. Eso lo llena de mucha alegría y agradecimiento es un lujo que muchos artistas establecidos quisieran darse.

Compartir escenario con el máximo representante de Quisqueya JLG ( mi ídolo) desde 1990 Bachata Rosa es una hazaña admirable. Pavel es un tipo bastante chévere, accesible e inteligente y después de unos minutos pude observar que tiene fluidez y elocuencia es su forma de expresarse y muy atento. Por razones de trafico nos quedamos esperando a nuestra querida Tatiana de SexyDaisyblogspot, la elegante Gigi y el anfitrión y querido pana Misuero desde New Jersey mientras que el gran comunicador/presentador/músico Anthony Worth nos envió un E-milio de cortesía (eso se aprecia) estaba en Miami cubriendo un evento artístico. Pero aquí les tenemos unas imágenes espero que les gusten.

Nota: Le dije a Pavel que me hiciera el favor de decirle a JLG que aquí Mel El guagüero de NYC ha sido su admirador/fanático de su música desde BACHATA ROSA 1990 creo y que le diga que me gustaria llegar a conocerlo algún día. Tengo algunas cosas en común con JLG, ambos hemos hecho La Travesía por el mundo.

Ha llegado a La Gran Manzana Pavel Núñez

Anécdotas de mi trabajo -Pasajera psiquiatra me pregunta...

Hace unos días abordó una elegante dama a mi autobús y me hizo un par de preguntas relacionada a como llegar a su destino final. Me digo esta como que no es de esta zona y como anda bien vestida les hice unas recomendaciones para su seguridad. Luego de escuchar lo que le había dicho,me pregunta que si yo siempre me preocupo por extraños que abordan y le digo "No, solo por las que son atractivas, inteligentes y simpáticas como usted". Me dice que raras veces usa la transportación publica hoy porque su auto está en el taller y no tenían uno disponible para prestarlo. Resulta que es una psiquiatra y se dirigía a visitar una paciente. Le dije debe ser esa profesión interesante y muy prestigiosa.

En conversación me pregunta que si me gusta mi empleo y otras cositas, pero lo interesante fue cuando me preguntó "¿Qué lo hace a usted feliz" me reí y ella notó una picardía y me dice me puedes decir en confianza te pregunto porque estoy haciendo una encuesta de personas extrañas que no he visto nunca en mi vida. Le dije "Con mucho gusto le diría lo que a mi me hace feliz, pero creo que para mi la felicidad es por un momento por un tiempo limitado porque uno nunca se siente feliz todos los días. Por lo menos yo soy así no sé como serán las otras personas, pero es una pregunta interesante. Me dijo que elaborara más y le dije a mi me hace feliz los viernes por la tardecita y no dije más nada para ver la reacción de ella. Se que algunas veces hasta con el silencio se pueden decir muchas cosas.

La psiquiatra no se pudo contener por su curiosidad y me imagino que ustedes tampoco, y con una cara de confusión me dice espero tu respuesta. Después de un rato yo respiro profundo y le dije que los viernes por la tardecita es cuando yo ya he terminado mi día y mi semana y le doy las gracias a Dios que no tuve ningunas tragedias, no atropelle un niño, ni una persona inocente y tampoco me ha pasado nada a mi y que eso para mi es un alivio desmontarme sin incidencias. Al salir me dio las gracias y me dijo que había tenido un paseo en mi autobús muy placentero y que la respuesta fue una de las pocas que ella ha podido contar con sus dedos que no ha sido las que estaba acostumbrada a escuchar. (Yo quisiera decirles las respuestas más comunes que ella ha escuchado, perooo prefiero mejor escuchar las respuestas que ustedes dirian).

¿Qué lo hace a usted feliz?
o como diría ella en inglés What makes you happy? Comenten please!