Como tratar con la ira/cólera- esto era lo que yo hacia y el Dr. Stanley dice esto

Hoy les traigo un tema súper interesante e importante y me imagino que al igual que yo, ustedes estaban en la errónea idea de como combatir la ira/ cólera. Una vez me dijo mi mentor hace varios años, el ex jefe  judío Mr. K que cuando me enojara para aliviar y controlar debería de meterme una mano en un bolsillo en forma de un puño y contar hasta diez. La idea según el era que para el final de ese conteo yo me iba a calmar. Bueno, le funciona a algunos no a todos. Otros dicen olvida y perdona los que te ofenden y tratan de amargar tu día y fastidiarte. Mientras manejo mi autobús me encuentro con  personas que por una razón u otra, un pasajero de mal humor me insulta y no paga, un peatón descuidado se me cruza y casi lo choco, un chofer me corta el camino, otros me insultan por que no quiere pagar me sacan el dedo, la lengua, el brazo etc. Lo que yo hago es cortar un transfer en 4 pedazos y lo tiro al piso y hago una señal de cruz en forma como de maldecirlos silenciosamente(si vieran los rostros de los que me ven, se sorprenden-bueno como que se amansan porque piensan que es una brujería y al salir tratan de no pisarlo je jeje- ahí me la desquito).Los intelectuales lo que hacen es demandar en las cortes por angustias mental, estrés mental, amenazas  y otros cargos. Otros aconsejan que vaya a un psiquiatra a sacarlo de su sistema y expresar su cólera, etc etc, muchas han sido las estrategias y no todas funciona.


Hoy aprendí la forma correcta con el Dr. Charles Stanley en su sermón de la mañana. Wow! lo que escuché no lo podía creer (bueno, nunca es tarde ni muy viejo para aprender algo nuevo). Entre otras cosas no me acuerdo de todo lo que dijo porque yo no estaba tomando notas. Dijo hay que evitar involucrarnos en una relacion amorosa con amargados y personas que se enfadan fácil , hay que  evitar que otros nos enojen diciéndonos cosas injustas y mentiras -No debemos contestar nada, para no decir las cosas sin pensar solo por estar defendiéndo nos. Quédese callado!  dijo, pero como es posible que sea así cuando es siempre lo contrario pensé yo. Siempre pensé que era mejor hablarlo para desahogarse y echarlo afuera pensé era lo más lógico, pues para que lo sepan no es lo correcto según el.

Según el Dr.Stanley no digan lo que le molesta no digan lo que le está pasando, porque solo se reirán de usted y se enteraran de cosas que tal vez no quisiera para evitar bochinches, y pasar por ridículo. El dice váyase a un cuarto solo donde no lo oiga nadie. Arrodíllese y dígaselo a Dios porque el sabe todo antes de que se lo cuente y sabrá si es legitimo, si miente, si dice la verdad. Pídale con fe que le limpie el corazón y las amarguras y el estrés causado por el cólera. El dice que Dios permite eso para un beneficio. Como? sí! eso le da fuerza para usted levantarse y hacer las cosas que quería le hicieran otros (ejemplo: estoy cansado/a de decirte que me haga ese arreglo lo haré yo entonces). Lo que el Dr. Stanley dice que usted no debiera hacer es irse de compras cuando está enfadado/a si es mujer dice que limpie ese armario para entretenerse en algo positivo, si es hombre póngase a lavar su auto o arreglar algo o cortar el cesped y así le saca provecho a su cólera. La amargura causada por la ira lo pone feo y le afecta tanto como el colesterol, el fumar y otras cosas que les pueden afectar el corazón concluyó diciendo.

Digáme y ustedes que hacen cuando están enfadado/a? OPINEN

Fin de semana con humor -Enviado por mi amigo Eduard Ureña

TODO DEPENDE DE LA POSICION.



Hacerlo parado fortalece la columna,


boca abajo estimula la circulación de la sangre,


boca arriba es más placentero,


hacerlo sólo es rico, pero egoísta,


en grupo puede ser divertido,


en el baño es muy digestivo,


en el auto puede ser peligroso...


Hacerlo con frecuencia


desarrolla la imaginación,


entre dos enriquece el conocimiento,


de rodillas resulta doloroso...


En fin, sobre la mesa o sobre el escritorio,


antes de comer o de sobremesa,


sobre la cama o en la hamaca,


desnudos o vestidos,


sobre el césped o la alfombra,


con música o en silencio,


entre sábanas o en el closet:


hacerlo, siempre es un acto de amor.


No importa la edad, ni la raza, ni el credo, ni el sexo, ni la posición económica...






Leer es un placer!

 DEFINITIVAMENTE ..........LO MEJOR ES LEER Y DISFRUTAR DE LA IMAGINACION Y TU LO
ACABAS DE EXPERIMENTAR..............


A ENRIQUECER NUESTRO HABITO POR LA LECTURA!!


Y RECUERDA QUE CADA VEZ QUE LEEMOS UN LIBRO,


MUERE UN BURRO...


Ke Pensaron???? jajajaja

Lo más moderno en transportacion publica (Los nuevos autobuses hibrido de la MTA)

Desde hace ya un mes he estado estrenando un juguete nuevo y estoy muy contento. No es mío pero es como si lo fuera porque me lo asignan para mi uso y es súper moderno con todas las tecnología moderna y lo cuido mejor que si fuera mío.... Es carísimo (cuesta más de $300+ mil dólares) 40 pie de largo 11 pies 3 pulgadas de altura y tiene 36 asientos, puede acomodar a dos sillas de ruedas y tiene un piso bajo para fácil acceso porque la entrada no tiene escalones. Aceleración rápida, no tiene transmisión por lo que no se siente ningún cambio al moverse y es un paseo muy silencio. Me refiero a una flotilla de 78 autobuses nuevos que acabamos de recibir de una subdivisión de las Daimler-Chrysler y la estarán usando allá hasta donde vive mi amigo Juan en Canadá. Las Orion VII Hybrid Buses, con un motor pequeño pero poderoso de propulsión eléctrica diesel con una unidad de almacenamiento de energía impulsado por un generador diesel que quema combustible limpio y no afecta el medio ambiente como las convencionales (esas eran chimeneas cuando yo comencé). Estas aunque usan diesel economizan un 30% y reducen la contaminación de un 90% menos y 40% menos oxido y nitrógeno y un 30% menos gases. Usan un sistema degenerative braking- que carga las baterías mientras frena lo cual también ahorran la reducción del desgate de las piezas por un 1/3. Lo que me gusta es que cuando tocan el timbre para la parada, esta anuncia en voz alta de mujer "Por favor salgan por la puerta trasera". También cuando las puertas están obstruidas por los (pasajeros desconsiderados) esta les anuncia "Por favor aléjese de las puertas" y al abrirla también le dice "Puertas Abriéndose" "Puertas cerrándose". Qué chulería! y claro si no tuviera un asiento cómodo no me gustaran. Lo único que tiene viejo es el timbre porque es muy barato reemplazarlo comparado con el moderno electrónico. Ya era tiempo me estaba cansado mucho en las porquerías de 93,95,96 y unas cuantas 2000. Que alivio! y ustedes pensaban que yo me lo ganaba suave! Noooo, y el pasaje tan barato solo $2.25 verdad?

RED ALERT- Cuidado que te pueden cortar la cara con una navaja!

Hay rumores que deben prestar mucha atención los que viven en los cinco condados Manhattan, Bronx, Queens, Brooklyn y Staten Island. La policía estará en alerta desde ahora hasta el final del mes cuando se celebra Halloween (el día de las brujas). Como parte de iniciación a una de las pandillas más conocida de aquí (Bloods) que se distinguen por el color rojo de una parte de su cuerpo regularmente una bandana, gorra, camiseta o jacket. Se dice que ellos estarán cortándoles las caras a inocentes. No es que vayan a estar asustados o con miedo, pero según ellos hay que estar alerta a quienes se les acercan y lo curioso del caso es que ese día ellos pueden tener una mascara puesta o algún disfraz y luego de herir a alguien se escapan rápidamente. Las madres que sacan los niños a buscan dulces con la famosa frase de " Trick or Treat" deben de hacerlo solo durante el día. Los teenagers que se la dan de guapos son los primeros de ser victimas porque andan desafiando el peligro, pero ellos (los pandilleros) no discriminan ese día le puede pasar a cualquiera. ESTO NO  ES BROMA ES EN SERIO!

Las cosas que le molestan a los neuyorkinos- ¿Hace usted estas cosas?

foto Metro News

Hace un tiempo yo hice una lista de las cosas que le molestan a los neuyorkinos. Bueno, yo creo que estaba alante alante, pero hoy para mi sorpresa veo en un periódico local en Inglés que hicieron una encuesta justamente acerca de eso. Para los que no viven aquí exactamente en el centro de Manhattan la palabra de COGÉLO SUAVE yo personalmente no me gusta escucharla porque esta es una ciudad de pasos rápidos, donde el tiempo es oro y el oro es dinero cash. Pierde tiempo cogiéndolo suave, implica perder de ganar en alguna transacción, perder un cliente, perder una cita importante, perder una entrevista para un empleo, llegas tarde a tu empleo pierdes $$ etc. Por eso digo que el TAKE IT EASY/COGÉLO SUAVE no se puede usar.

Bueno, como le dije se hizo una encuesta para ver las cosas que más le molestan a las personas aquí. Como dicen los gringos PET PEEVES. ¿Qué te molesta, qué te irrita, qué no te gusta? Ellos contestaron así.

(1) Pararse, detenerse en la calzada donde todos van de prisa para encender un cigarrillo, textear o para mirar un mapa. (Lo más prudente es que usted se mueva a un lado, hay personas que quieren llegar rápido donde van y usted obstruye, simplemente porque no tiene nada importante que hacer)

(2)Absurdamente-Los bultos grandes en las espaldas (back packs) y las sombrillas (No se olvide al moverse donde hay varias personas esos bultos arrasan a los que están cerca-esa sombrilla puede sacarle un ojo a alguien-Piense!)

(3)Abrir sus piernas para coger dos asientos en el tren o autobús (Usted es desconsiderado, un come solo, y se merece que le den una multa bien merecida )

(4)Caminar en las aceras un grupo de 4 personas paralelos. Se adueñan del camino al estilo policía en forma de combate  (Que piesan que los que viene detrás no le pueden pasar y los contrarios tienen que echarse a un lado para que los jefes pasen-no es una buena idea)

(5)Ipod-volumen demasiado alto que otros lo escuchan (No todo el mundo le gusta el rap-reggaeton, bachata o merengue de calles- escúchelo usted solo)

(6)Dejar un espacio de 6 pies al frente mientras esperan en una línea y los de atrás no encuentra donde ponerse (Piense en los que están detrás de usted)

(7)Abarcar  o recostarse en el poste entero de agarre en los trenes (No sea desconsiderado comparta ellos también pagaron para abordar---No sé porque también obstruyen las puertas y algunas veces hay espacio hasta para sentarse)

(8)Cortarse/limarse las uñas en el tren o autobús  (No sea un puerco haga eso en su casa)

(9)La correa de los perros demasiado larga, obstruye a los peatones (si alguien se cae a usted lo puede demandar por negligencia)

(10)Su bolsa tiene un asiento y uno no en la transportación publica  (Por eso le pueden dar una multa en el subway- eso es lo que se llama un desconsiderado piense en las otras personas que han pagado)
 
Nota: las sugerencias/escrituras en ROJO   la puse yo para concientizar los que hacen las cosas mal hecha.

Interesante entrevista a un guagüero ( Fausto Fienco)

Hoy en mi sección "Figureando2 con el Guagüero de NYC" les tengo una entrevista a uno de mis  compañeros.

Hola Fausto gracias por permitirme hacerte esta mini entrevista para mi sección -te he escojido porque eres uno de mis mejores compañeros/amigos y siempre nos hemos llevado bien y en varias  ocasiones hemos platicado en temas diversos .

¿Cuantos años tienes trabajando para la MTA?
 Muchísimo tiempo! ya son 14 años.

Bueno, es mucho tiempo pero Gardel dijo una vez que 20 años no es nada y tu dices que 14 son muchos, ¿Te gusta este oficio?
 I love it! seguro que me gusta.

Veo que lo dices con una sonrisa, a que se debe que tu también te ries?
 Por las relaciones publica, el contacto con los pasajeros y las amistades que uno hace. Aunque me hubiese gustado que el salario fuera mejor.

Fausto y acaso no es bueno/suficiente lo que ganan los conductores de la MTA?
 En los países de Latinoamérica especialmente en Ecuador, allá si que viven bien y ganan mucho los conductores o como dices tu los guagüeros allá tienen hasta dos casas y un par de vehículos.

Wow! eso no lo sabia, por lo menos no es así en RD. Allá el decir soy un guagüero es algo que lo ven como una profesión baja y de poca educación hasta mis mismos compatriotas/bloggeros se rieron de mi cuando le puse a mi  blog  ese nombre. Porque allá en mi país viven de las apariencias y solo los diputados, peloteros y famosos dueños de orquestas son los dioses, pero ese será otro de mis temas en el futuro. Hoy usted es la estrella del show.

Entonces en Ecuador ganan bien?
 Si hombre! es porque allá el transporte publico no es de la ciudad sino privado y ahí es que está la plata.
¿A qué te dedicas en tu tiempo libre?
 juego tenis y me gusta viajar.

¿A qué se debe tu gran admiracion a los Puertorriqueños que no  sabemos?
 Son mi familia! mi esposa es boricua y por eso tengo esos sentimientos profundo, respeto y admiración hacia ellos.

Ya para terminar porque sé que te tienes que ir hacer tu relevo, cuéntanos algo interesante de ti que no sabemos.
Si, desde pequeñito me pusieron en una boarding school en mi país hasta lo 14 años.

Esa me parece fue una buena idea ¿Y qué tiene eso de raro?
 El propósito era mantenerme internado con los "Salesianos" para que me hiciera un cura, pero me salí de ahí y después me di cuenta de la realidad de la vida.

¿Tienes algún talento exclusivo o destreza que no sabemos tus compañeros?
 Si
estuve en la banda de música y tocaba la Tuba mediana- y tengo extensos conocimiento de la política internacional, el capitalismo, el comunismo, la democracia etc y como funcionan y nos afectan en la vida diaria y lo que muchas personas desconocen no por ignoracia sino porque no han tenido la oportunidad de leer e instruirse. Ese es un tema muy largo e interesante.

Muchas gracias por tu tiempo y la verdad es que ahora que se estaba poniendo interesante es que te tienes que ir.
Gracias a ti Mel y las fotos? pon las quedé mejor!  Bye!

Querian darme un mal rato los pasajeros hoy pero...

Hoy cuando apenas comenzaba mi día los pasajeros ya querían incomodarme injustamente. El autobús que sale a las 8:00 AM por una razón u otra no llegó y yo salgo a las 8:09 pues no bien acabo de llegar ya todos me veían mal porque había esperado unos minutos extras. "Parece que le cogió el sueño a este chofer que nos va hacer llegar tarde al trabajo" murmuraban, otros "Si hace como media hora que estamos ahí esperando y ahora es que viene", (no sé porqué siempre se exagera la espera?- otra ellos "todos son así no les importa nada", otra señora "El transporte de las guaguas cada día está peor y siempre suben el pasaje". No me explico eso-es cada 2 o 3 años y solo 25 a 50 centavos. Me dije ahora le voy a dar una lección de un veterano. Dije a alguien que estaba cerca de mi en voz baja (regularmente lo creen si se dice en esa forma). Wow tremendo accidente que me enteré por alta velocidad de un chofer! y hay varios heridos allá...La curiosidad como que calmó y comenzaron a tranquilizarse y entonces a preguntar que donde y cuando y que pasó? les dije eso supe por el radio de control en secreto que me dijeron que no informara nada a ustedes. Todos tranquilos y muchos rezando y me dijeron "mira y nosotros con un afán por llegar, es mejor que lo cojamos suave por esa tragedia."

Mi anécdota de la exótica misteriosa-SEGUNDA PARTE

He aquí la 2da parte de la que me dijo solo te advierto que "Soy una mujer mala". Ya después de analizar los consejos de mi viejo y de mis compañeros. Ella se vestía desde su ropa interior en adelante su vestido ajustado se acomodaba como un guante y luego se maquilla mientras yo solo sentado la observo desde atras. La elogié para ver hasta donde me permitia la confianza y no me correspondió y lo encontré raro porque por lo menos traté- bueno así son todas digo-aunque quieran y lo desean no dicen cojéelo. Salimos a cenar a un restaurante caro, ella ordena uno de los platos más caro-no me importa es mi acompañante y yo invité y algo he aprendido las mujeres entre cosas la tacañeria le tumba la nota ademas me alegro de estar acompañado de una exotica belleza y veo las miradas de los hombres hacia ella aun acompañado con feminas a su lado. Lo que me sorprendió una vez más antes de que me trajeran la cuenta ordenó para llevar otra orden cara. Wow! primera vez que una persona hace eso- no importa que coma que se sienta bien eso quiero talvez algún día me llega mi recompenza hay que ganarsela. Ahí dije coño pero ella se aprovecha y yo muy respetuoso no me aprovecho de ella. Mientras regresaba me dijo que la llevara donde trabajaba y nos despedimos muy contentos ella más que yo-no anoté. Tenia su teléfono y no llamé por 10 días entonces ella me llamó y que como estás muy amable y yo un poco frío. Me dice quiero verte porque tengo que decir algo importante y mostrarte algo que te va a interesar. Le digo oh si me encantaría (fingiendo) pero he estado ocupado pero dime por teléfono. Bueno, me confesó que ella era en su país una concubina de un vicepresidente y que la habían exiliado por no matarla al cambio de poder por las corrupciones que su ex estaba involucrado. Que estaba acostumbrada a la buena vida y los lujos máximos. Le digo te estaba cogiendo mucho cariño y aunque me gusta mucho pero no soy rico, ni puedo complacer tu vida extravagante. Me dice no te preocupes es más quiero verte tengo que enseñarte algo, ven te espero este fin de semana quien sabe lo que te pueda convenir. Me puedes traer una botella de vino solamente. Qué dilema nuevamente enfrentarme a una loba que tiene dientes afilados loca por carne! y yo como un colderito inocente.


Analizo nuevamente y digo querrá esta vez que le haga el favor. La verdad que ahora si que no sé que hacer...Las cosas que hacemos los hombres por las mujeres de arriesgarnos al peligro avisado desafiando los misterios es algo inexplicable que solo sabemos nosotros y no lo podemos explicar. Para allá me fui un poco asustado y contento por que iba anotar en grande, pero a que precio? Vi salir unas amistades que se iban a momento de llegar me recibe muy amable, luego destapa la botella y nos sentamos en el piso con cojines y una música suave y a media luz con velas. Me dije ahora si que ella está en su momento.Tragos y chistes y llegando en confianza me dice quiero enseñarte algo espera, y regresa con unos papeles y me dice "estoy vendiendo seguro de vida y quiero que me compre uno, le digo si me lo hubiese dicho antes porque ya tengo uno "Si pero no importa! te compras otro y es mejor para ti! blah blah blah ..."Ustedes saben la labia de los vendedores que no les importa y no aceptan no su insistencia y el que se afloja cae. Le dije porque no bailamos mejor yo por entrar en confianza- me dice"Seguro primero y después celebramos, es más aquí te voy a preparar una bebida de mi país para que nos ponemos cómodo y después nos relajamos, mientras la preparo ve leyendo los documentos." Le dije excelente idea eso me gusta! ahora si te lo voy a comprar prepárame la bebida dame los documentos para ir llenándoslo. Noté ese brillo en sus ojos y una sonrisa de labios diabólica. Voy a la cocina y le digo permíteme conseguir mis lentes de leer en mi carro que esta estacionado al frente. Salí me monté y hasta la fecha de hoy 5 años después me está esperando.