Como tratar con la ira/cólera- esto era lo que yo hacia y el Dr. Stanley dice esto

Hoy les traigo un tema súper interesante e importante y me imagino que al igual que yo, ustedes estaban en la errónea idea de como combatir la ira/ cólera. Una vez me dijo mi mentor hace varios años, el ex jefe  judío Mr. K que cuando me enojara para aliviar y controlar debería de meterme una mano en un bolsillo en forma de un puño y contar hasta diez. La idea según el era que para el final de ese conteo yo me iba a calmar. Bueno, le funciona a algunos no a todos. Otros dicen olvida y perdona los que te ofenden y tratan de amargar tu día y fastidiarte. Mientras manejo mi autobús me encuentro con  personas que por una razón u otra, un pasajero de mal humor me insulta y no paga, un peatón descuidado se me cruza y casi lo choco, un chofer me corta el camino, otros me insultan por que no quiere pagar me sacan el dedo, la lengua, el brazo etc. Lo que yo hago es cortar un transfer en 4 pedazos y lo tiro al piso y hago una señal de cruz en forma como de maldecirlos silenciosamente(si vieran los rostros de los que me ven, se sorprenden-bueno como que se amansan porque piensan que es una brujería y al salir tratan de no pisarlo je jeje- ahí me la desquito).Los intelectuales lo que hacen es demandar en las cortes por angustias mental, estrés mental, amenazas  y otros cargos. Otros aconsejan que vaya a un psiquiatra a sacarlo de su sistema y expresar su cólera, etc etc, muchas han sido las estrategias y no todas funciona.


Hoy aprendí la forma correcta con el Dr. Charles Stanley en su sermón de la mañana. Wow! lo que escuché no lo podía creer (bueno, nunca es tarde ni muy viejo para aprender algo nuevo). Entre otras cosas no me acuerdo de todo lo que dijo porque yo no estaba tomando notas. Dijo hay que evitar involucrarnos en una relacion amorosa con amargados y personas que se enfadan fácil , hay que  evitar que otros nos enojen diciéndonos cosas injustas y mentiras -No debemos contestar nada, para no decir las cosas sin pensar solo por estar defendiéndo nos. Quédese callado!  dijo, pero como es posible que sea así cuando es siempre lo contrario pensé yo. Siempre pensé que era mejor hablarlo para desahogarse y echarlo afuera pensé era lo más lógico, pues para que lo sepan no es lo correcto según el.

Según el Dr.Stanley no digan lo que le molesta no digan lo que le está pasando, porque solo se reirán de usted y se enteraran de cosas que tal vez no quisiera para evitar bochinches, y pasar por ridículo. El dice váyase a un cuarto solo donde no lo oiga nadie. Arrodíllese y dígaselo a Dios porque el sabe todo antes de que se lo cuente y sabrá si es legitimo, si miente, si dice la verdad. Pídale con fe que le limpie el corazón y las amarguras y el estrés causado por el cólera. El dice que Dios permite eso para un beneficio. Como? sí! eso le da fuerza para usted levantarse y hacer las cosas que quería le hicieran otros (ejemplo: estoy cansado/a de decirte que me haga ese arreglo lo haré yo entonces). Lo que el Dr. Stanley dice que usted no debiera hacer es irse de compras cuando está enfadado/a si es mujer dice que limpie ese armario para entretenerse en algo positivo, si es hombre póngase a lavar su auto o arreglar algo o cortar el cesped y así le saca provecho a su cólera. La amargura causada por la ira lo pone feo y le afecta tanto como el colesterol, el fumar y otras cosas que les pueden afectar el corazón concluyó diciendo.

Digáme y ustedes que hacen cuando están enfadado/a? OPINEN